大須賀昭 大須賀式坐骨神経痛改善法DVD 評価のまとめ

大須賀昭さん監修の大須賀式坐骨神経痛改善法DVD
ってご存じ？　坐骨神経痛の治療方法をネットで検索して
見つけたストレッチノウハウなんだけどね。

自力で自宅で一人でやれる1日5分のストレッチ。
これで坐骨神経痛の痛みやしびれを軽減したり解消できたりするみたい。

効果高そうで、気になってるんだよね。
やってみた人の感想とか体験談とか見てるけど、良さそうなんだよ。

⇒実践者の口コミはこちら

2か月くらいで長めに歩いてももう痛みやしびれがほとんどなくなった
っていう評価とかもあったりするんだよね。

おしりから太腿、ふくらはぎにかけてしびれてたのがなくなってきた
とかもあったりするし、よさそうなノウハウだと思う。

大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVD

腰痛体操のバリエーションの一つかと思ったけど
関節面伸ばして圧力軽減するストレッチっていうのは
また腰痛体操とは違うかんじだよね。

やってみようかな。

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